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职场人自我管理的五个秘籍,你知道吗?

自我管理是职场人必须应该学习的技能,这能帮助职场人做有意义的工作,有良好的投入和产出比,进而增加了升职加薪的资本。实际上,很多职场人花在不必要的事情上的时间非常多,幸而已经有人意识到自我管理的重要性并有意识地改进了。下面我们就来说说备受职场人关注的自我管理五个秘籍。


1.确认时问到哪里去了


我们大多教人每一天都在以相同的方式浪费时间,如果你研究你的活动方式,你会明显地发现你把时间浪费在了哪里及如何浪费了时间。为了得到适合于你的更加综合全面的自我管理方法,坚持记下两个星期的每日活动日记,并结合你在生活层面中确立的目标进行评估。


2. 去除无效的活动


很简单。不要做琐碎的事而替代了重要有意义的事。不要每个早上走到邮箱三次才确定邮寄员还没有来,不要在电视机前花费大量的时间,当你并不是真的享受所看所听时,不要一遍又一遍地阅读报纸的分类广告。不要允许自己浪费时间。如果你每一次打一个困难的求职电话前都花大量的时间,焦虑烦躁,那么对自已强硬一些。用一个3分钟的厨房计时器,当铃一响就打电活。很快,只要看到计时器你就会开始行动。


3. 计划每天的活动


买一个日志,最花哨的并不一定是最好的,仔细地察看一下。哪样是最符合你需要的品种?理想的日志将使你能够计划每日的日程,跟踪招聘信息,保存重要的电话号码和地址,记录其他相关的求职信息。选择一种能使每天划分成数个半小时的日志。保证它提供足够的每日要做的事的列表,它使你能列出每日需做的每项活动。下面有一张要做的事的空白列表。把明天要做的事填写在里面。


4. 列出活动的优先次序


所有的活动不是同等重要的。有些比其他更有收益。例如,如果找到工作是第一位的,那么所有有关找工作的活动都应该分出轻重缓急,为什么?因为你每天只有时间做其中的几件事,所以你必须把重要的事按一定顺序排列出来。


5. 把你的每一天安排成大块的时间


研究表明,思考任务需要一个半小时来完成。所以,再一次地查看你的要做的事情列表,给每个活动分出成块的现实可行的时间。例如,在一个求职项目上至少花一个半小时,才转到另一个项目上。这将使你有足够的时间集中精力来完成你的任务。


*内容来源:X职场

*作者:哀酱


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